男人补肾壮阳养肾最佳10食物及方法

来源:天尚网2019-03-25 11:48:00肾虚 养肾 食物 补肾 壮阳
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文章简介: 在男女相处之中,男人性功能的强弱会直接影响情侣关系。在男人养肾中,食物养肾是最佳方法,常见最佳养肾10种食物有:鲈鱼、牛骨髓、海参、粟米、狗肉、羊骨、冬虫夏草、胡桃、
在男女相处之中,男人性功能的强弱会直接影响情侣关系。在男人养肾中,食物养肾是最佳方法,常见最佳养肾10种食物有:鲈鱼、牛骨髓、海参、粟米、狗肉、羊骨、冬虫夏草、胡桃、虾子、生蚝、羊肉、猪腰等。补肾壮阳要想达到理想效果,就要明白自己身体的虚是阳虚还阴虚。否则会越补越虚!今天小编就给男性朋友们分享男人补肾壮阳养肾最佳10食物及方法:
男人补肾壮阳养肾最佳10食物及方法
杜仲炖鹿肉:

食材

鹿(人工养殖)肉25克,杜仲15克,清汤3杯调味料盐1小匙,葱姜汁各1大匙
男人补肾壮阳养肾最佳10食物及方法
做法

1.鹿肉切块洗净。

2.鹿肉汆烫去沫。
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3.锅中放入清汤、鹿肉、杜仲、葱姜汁。

4.锅开后再去沫,用小火煲至软烂,加盐调味即可。

食疗作用用于肾虚腰痛。

温馨提示

1.鹿肉性温热,夏季不宜食用,阴虚火旺者慎用。

2.不宜和鲫鱼、茭白同食,否则会引起过敏等情况。

陈皮乳鸽松:

材料,
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鸽脯肉200克,西芹100克,马蹄70克,陈皮10克,虾片15片,炒熟的芝麻5克,香菇丁50克。

功效

滋补肝肾,理气健脾。

温馨提示

1.尿毒症患者不要食用此菜,易加重病情。

2.鸽肉有解毒功效,适用于治疗疮疥。

常用于补肾壮阳的中药材:

鹿茸——温补肾阳,填精益髓,强筋壮骨,能提高机体的工作能力,减轻疲劳,改善睡眠,促进食欲,改善营养不良和蛋白质代谢障碍,改善糖酵解和三羧酸循环的能量代谢,健体延年。凡阴虚阳亢,血分有热,胃火炽盛,或肺有痰热及外感热病均应忌服。
男人补肾壮阳养肾最佳10食物及方法
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紫河车——含多种抗体、干扰素和与血液凝固有关的成分,补肾益精,大补气血。肾虚诸证:疗肾气不足、精血衰少所致的不孕、阳萎、遗精、腰痛、头晕、耳鸣等。本品补肾益精血,兼能补阳。可单用,亦可配伍其他补益药同用。阴虚火旺者,不宜单独运用以及外感表邪及实热者忌用。

蛤蚧——主要用于治虚劳、喘嗽、咯血、消渴,以及用于治肾阳虚之阳萎、性功能减退、五更泄泻、小便频数,外感风寒喘嗽忌服。

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