皮肤缺水的症状 冬季皮肤干燥如何护理(2)

来源:天尚网2019-01-18 12:45:06皮肤 皮肤干燥
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文章简介: 冬季如何防治皮肤干燥 秋冬季节也是皮肤容易干燥缺水的时候,这时候做好补水护理很有必要,以免水嫩肌肤变得粗糙干燥。那么秋冬如何给皮肤补水呢


冬季如何防治皮肤干燥

秋冬季节也是皮肤容易干燥缺水的时候,这时候做好补水护理很有必要,以免水嫩肌肤变得粗糙干燥。那么秋冬如何给皮肤补水呢?
皮肤缺水的症状 冬季皮肤干燥如何护理

多喝水

每天多喝水,因为身体干燥缺水自然表现在皮肤上,所以,早起一杯水清理肠道排出毒素,白天及时补充水分,搭配外用的护肤品,由内而外的给肌肤补水对保持皮肤水嫩光滑很有帮助。

多吃蔬果

很多蔬菜水果包含多种维生素和水分,对皮肤保养的效果非常不错。例如苹果、葡萄以及梨子等,通过新鲜的蔬菜和水果的摄入能清热润燥、养阴润肺,给身体补充所需的水分和养分,皮肤自然健康气色红润。

室内摆放植物 天尚网

室内可摆放绿色植物,因为此类植物具有一定的光合作用,同时也能保持室内的湿润度和空气新鲜,也能减缓心情烦躁,对降低辐射加湿空气都很不错。

保湿护肤化妆品

秋冬是个干燥的季节,尤其是脸部皮肤、嘴唇部位以及眼周都很容易滋生小细纹,因此选择适合肤质的保湿滋润护肤品和化妆品很是重要,坚持使用对保养脸部皮肤很有效果。

做好防晒

阳光强烈的夏季大家一定很注重防晒护理,但秋冬季节同样要做好防晒,紫外线照样很强烈,对皮肤的伤害很强大,容易造成皮肤衰老,滋生斑点等。